数据显示，2020年我国共有离退休人员12762万人，随着老龄化时代的到来，养老保障发挥的作用越来越大了。许多老人也意识到养老不能全靠子女，养老金丰厚一些，晚年的生活才能有尊严。

但是，要想在退休的时候按月领取养老金，需要满足两个条件：

①职工养老保险参保人，达到退休年龄，女职工、男职工、女干部分别达到50周岁、60周岁、55周岁。居民养老保险参保人，一律达到60周岁以上。

②养老保险参保时间15年以上。

但是，由于失业、工作变动等原因，断缴社保的现象时有发生，这就影响到养老金的领取了，如果自身经济条件优越，断缴社保后可以提取个人账户的钱，但是养老金的回报周期相对较长，一般不建议大家放弃社保。

有没有什么办法可以补救？

前些年，广东、河南等地发布过一次性补缴社保的政策，但是，这些属于地区性政策，有些人没有赶上，2022年，有没有60岁、65岁老人都可以考虑的补救措施呢？

2022年，60岁、65岁老人注意了，一次性补缴3万元，每个月的养老金待遇至少309元，如何办理？

答案来了：转为城乡居民养老保险，可以选择一次性补缴。

家里有60岁、65岁老人的注意了，如果之前从未缴纳过社保，或者断缴了职工社保无法享受职工养老金待遇的，又想继续享受社保福利，可以将职工社保转为城乡居民养老保险，只要带着身份材料去当地社保管理部门办理就可以了。城乡居民养老保险可以自己选择缴费档次，以山东东营为例，有11个档次，从300元/年到5000元/年不等，缴费档次越高，退休待遇越高。

一次性补缴3万元，养老金可以领多少？

城乡居民养老保险的参保人，月基本养老金=个人账户总额÷139+基础养老金，基础养老金各地的标准不同，2021年北京、上海、江苏、广西、湖北、山东的基础养老金分别为850元、1200元、173元、131元、115元、150元。如果是在北京，一次性补缴3万元，月基本养老金=30000÷139+850=1066元。

不过，大部分地区养老金标准没有北京那么高，国家对于基础养老金的最低标准是93元/月，一次性补缴3万元，即选择2000元/年的缴费档次，退休后可领取309元。

计算公式：月基本养老金=30000÷139+93=309元。

需要注意的事项

为了鼓励农民朋友参保，选择城乡居民养老保险的，各地对高档次缴费标准的参保人按年度给予补贴。

比如北京：缴费2000元、4000元、6000元档次的分别给予90元、120元、150元补贴。海南：选择200元、400元、600元档次的分别给予40元、60元、80元的补贴。

补贴部分也会进入到个人账户中，增加养老金待遇。

但是，补缴的部分不享受补贴，也不享受欠缴年份基础养老金正常浮动提高的待遇部分。

不过，城乡居民养老保险没有统筹账户，一次性补缴的3万元都会进入个人账户，如果老人不幸去世，家属可以领取个人账户剩余的钱。

同时，我国的养老金是终身制的，只要老人长寿，一直活着，就可以连续领取养老金，缴费档次越高，养老金待遇越高，经济实力更好的老人，选择2000元以上档次缴费，也是不错的选择。

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